| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 90克 | 自制白巧克力热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡,相当于画画111分钟消耗的热量270 | |||||
1、先准备好150g可可脂
2、黄油30g 和可可脂一起融化
3、卵磷脂3g晒好备用
4、香草粉10g 晒好备用
5、糖粉60g 晒好备用
6、把所有筛好的粉末 倒入融化好的可可脂和黄油里 搅拌均匀 倒入挤酱瓶
7、把白巧克力酱汁 倒入模具 放进冰箱 大约1小时 就可以脱模了
8、我用的是立体模具 还要用酱把 两片巧克力黏在一起 呵呵 看起来可爱吧
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、调味等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
