龙虾蕃茄蔬菜汤的热量和减肥功效

小黄瓜的热量15千卡（每100克）；具有生津止渴、降低胆固醇、降压等功效；可与醋、土豆、苹果搭配；与上海青、马齿苋、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、促消化、延缓衰老等功效；可与羊肉、猪肉、西葫芦搭配；与皮皮虾、黄豆、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、利尿消肿、平肝降压等功效；可与牛肉、芋头、花生搭配；与蛤蜊、虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；