| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 224克 | 电饭锅面包热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡,相当于坐车553分钟消耗的热量60 | |||||
1、这是烤好的，电饭锅上色较浅基本上没有上色，我家的是电压力锅，按下煮饭键，然后，等到跳起在把电源的。在生丕的时候也刷上过蛋液，也同时垫了锡纸
2、但是底部烧色过重，而且过干，可能是因为没有经过38度高湿度发酵
3、这是内部组织
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有安神除烦、补充能量、提高免疫力等功效；与鲤鱼、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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