| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 647克 | 石榴酒热量/卡路里980千卡 | |||
 热量980千卡,相当于修建房屋178分钟消耗的热量330 | |||||
1、一层石榴一层冰糖！喜欢甜的放多点冰糖 看个人口感
2、记得留空间发酵 不能放太满了！封好避光搁置！大概2星期左右 把汁喝完后再用米酒泡就行了
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有明目、强身健体、降低胆固醇等功效；可与生姜、冰糖搭配；与土豆、大闸蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、祛脂降压、化痰止咳等功效；可与草莓、香蕉、黑芝麻搭配；
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