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黄金蛋糕的热量

黄金蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
牛奶29千卡42千卡
细砂糖460千卡400千卡
蛋黄158千卡144千卡
蛋白324千卡144千卡
全蛋86千卡144千卡
总量660黄金蛋糕热量/卡路里1340千卡
现代舞热量1340千卡,相当于现代舞279分钟消耗的热量288

黄金蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

总统牌无盐黄油 70克、 低筋面粉 80克、 牛奶 70克、 全蛋 60克、 蛋黄 110克、 蛋白 225克、 细砂糖 115克、 朗姆酒(我放的纯橙汁) 6克、 蛋黄(画花纹用) 1个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、养颜、预防便秘等功效;可与黑豆、桃、蜂蜜搭配;与桔子、猕猴桃、橙相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、健脑益智等功效;可与香椿、北极虾、小米搭配;与红薯、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与羊排、桂圆肉、西红柿搭配;与雪莲果、鹅蛋、田鸡相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、促进伤口愈合、调味等功效;

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