| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 爆炒漓江虾热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡,相当于羽毛球6分钟消耗的热量270 | |||||
1、漓江小虾子一盘
2、配料切好备用
3、大火爆炒辣椒蒜米几下之后倒入虾子，放盐和生抽
4、OK啦，快来品尝吧～～
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、镇痛、健胃等功效；可与黑木耳、兔肉、鸡翅搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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