菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
椰蓉球的热量

椰蓉球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶粉194千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
低粉708千卡354千卡
椰丝238千卡326千卡
鲜奶68千卡57千卡
总量657椰蓉球热量/卡路里2409千卡
保龄球运动热量2409千卡,相当于保龄球运动803分钟消耗的热量180

椰蓉球的做法共2个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 鸡蛋 2个、 低粉 200克、 奶粉 40克、 糖粉 3勺、 椰丝 适量、 鲜奶 20毫升
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、养血发胎等功效;可与肥牛、北极虾、菠菜搭配;与消炎片、豆奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、大便秘结、治便秘等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与醋、雪莲果、米汤相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、疗疮等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1