| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 韩式泡菜饼热量/卡路里366千卡 | |||

1、买现成的韩式泡菜

2、将泡菜切成小块

3、将面粉,泡菜,白糖,鸡蛋和少许盐,适量清水搅拌(我这款泡菜有点酸,喜欢吃酸的不加糖)

4、成稀糊状

5、锅底擦油

6、倒入稀糊,小火烙

7、定型后翻面烙

8、切块装盘。
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、益肾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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