| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 124克 | 糖醋萝卜热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡,相当于誊写90分钟消耗的热量138 | |||||
1、准备原料
2、萝卜洗净打蓑衣刀，切块切片也可以
3、倒入适量白醋，撒上糖和少许盐
4、待萝卜出水后，翻个继续腌制
5、腌透以后就可以吃了，这是一夜以后，出了很多水，表皮也褪色了
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有散瘀、消食化积、杀菌等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、止咳、解盐卤毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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