| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 油泼辣子酸汤面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于背包旅行106分钟消耗的热量420 | |||||
1、先把面醒好 搓成细条 当然比图上要细
2、将油烧热 倒入生姜和西红柿
3、再加入韭菜 翻炒至成汁
4、将煮熟的面捞出 当上蒜 辣椒面 调味品 将油烧热 浇在面上 最后放入西红柿汁
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养阴补虚、改善贫血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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