| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 871千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 28千卡 | 349千卡 | ||
| 杏仁片 | 克 | 173千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 284克 | 可可杏仁饼干热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡,相当于做题596分钟消耗的热量108 | |||||
1、黄油室温软化（时间比较仓促我是隔水软化的）。
2、分次加入白糖用电动打蛋器打制发白或者打匀。
3、加入鸡蛋。
4、加入可可粉。
5、加入杏仁片及过筛的低粉。
6、整成想要的造型，方形或者圆形。用保鲜膜包好后放入冰箱冷冻30分钟。
7、取出后因为有的硬不好切，先放1~2分钟，软了后切成片。厚度为5毫米左右。
8、放入预热后的烤箱，180度，中层，上下火，15分钟左右。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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