| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 全麦苏打饼干热量/卡路里361千卡 | |||

1、将各种材料准备好。

2、把黄油融化后加入糖粉搅拌

3、将所有材料搅拌,揉成面团,在室温下醒发30分钟。

4、用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮。

5、用饼干模子在面皮上刻出一个个饼干。

6、将饼干摆放在烤盘上,然后用刀叉在饼干上弄上均匀的小孔。

7、放烤箱里再醒发20分钟,然后165摄氏度烤制十五分钟。饼干就完成了。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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