极细致的鸡蛋炒米粉的热量和减肥功效

1、锅里放足量水，水开将米粉放入锅里煮3一4分钟,关火焖6一7分钟

2、将煮好的米粉捞出

3、放在自来水里冲洗至没有白色的米汤

4、冲洗干净的米粉捞出晾干水份

5、晾干了水份的米粉备用

6、准备好鸡蛋、姜蒜、青椒、小米椒、四季豆（配点其它蔬菜一样）

7、将鸡蛋打散,姜蒜切碎、小米椒切粒、青椒、四季豆洗净切丝,这一步忘记拍照

8、锅里放油,将鸡蛋炒熟盛起来

9、锅里再放适量油,油热放姜蒜碎、小米椒炒香

10、倒入青椒、四季豆丝炒至变色

11、倒入米粉翻炒,加入生抽、老抽、适量盐继续翻炒

12、加入适量胡椒粉

13、倒入炒好的鸡蛋

14、再加入一勺辣黄豆酱翻炒均匀即可

15、好吃的鸡蛋炒米粉可以吃啰!步骤这么多,做起来其实很简单！（还可以切点肉丝，炒肉丝粉也很好吃哟！）