| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 金枪鱼蔬菜色拉热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于剧院工作30分钟消耗的热量180 | |||||
1、蔬菜过水，然后捞出，继续煮蛋，所有食材备齐后加入醋和橄榄油，简单好味道！
金枪鱼罐头的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、护肝脏、减肥等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
