| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香芋 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 香芋卷热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡,相当于乡村舞90分钟消耗的热量270 | |||||
1、香芋隔水蒸熟压成芋泥加入牛奶鸡蛋拌均匀即可，餛飩皮包好代炸，，，油加少许蜂蜜预热七分，，
香芋的热量81千卡（每100克）；具有清热镇咳、解毒补脾、增进食欲等功效；可与大枣、粳米、猪肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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