木瓜冰糖雪耳-秋日润润的甜蜜的热量和减肥功效

1、把雪耳泡开，下面硬硬黄黄的部分剪掉。然后将雪耳剪碎，方便入口：）

2、将汤煲上水，开火煮。这个过程就可以木瓜去皮去籽（有密集恐惧症的我由朋友代劳了），切成美好的小块小块。听说丰胸？反正我小时候可没吃过这：P水开了就把雪耳、木瓜一起放入水中，大火15分钟，小火1个小时（千万别着急，等到雪耳木瓜软如一个吻时你就会觉得超值得。）根据自己口味放冰糖，煮10分钟。

3、把它分好，就大功告成啦！！

4、这就是秋日润润之吻--木瓜冰糖雪耳。金色的秋天倒映在碗里，入口中滑滑的，进胃中暖暖的。满满都是爱吖～（Ps：我这就是操之过急，没煮够时间的效果，建议大家煮久点）