萝卜猪肉包的热量和减肥功效

1、猪前腿肉洗干净，去皮切块。连同葱姜放入绞碎机加入酱油，生抽，盐，鸡精，黑白胡椒粉，花椒水顺时针搅打上劲。

2、玉米粒煮熟切碎

3、木耳洗净切碎

4、粉条开水下锅煮熟，过凉水，切碎

5、木耳擦丝后开水煮一下去掉萝卜的怪味，过凉水，挤干水份，拌上自己熬的辣椒油，拌匀。

6、和面，把泡打粉放入面粉和匀。放入酵母水和面，取出一部分面。用蔬菜水和出绿色面团，剩余的加入白水和成白面团。等待面团发酵

7、面快发好前将几种陷料搅匀，待用。白面团搓成长条，绿面团搓成长条后擀成片，用绿色的面片包裹住白色的面条，揉搓几下新组合的面后，切面
剂子，擀面皮开包

8、上锅蒸吧