番茄猪腰子汤的热量和减肥功效

1、备猪腰子一对

2、番茄两个

3、野山椒

4、番茄底部切十字口

5、锅中放水烧开后，将番茄底部朝下放入锅中烫烫

6、烫起皮就可以拿出来了，不要烫九了

7、拿出来乘热将皮撕掉丢掉

8、将番茄切小碎，越小越好

9、将猪腰子切薄片再横竖改刀，不要切断了

10、锅内烧开水，将猪腰子片绰水过一下，变色就好，拿出来沥水

11、绰过开水捞出待用

12、热锅冷油下番茄，不停地压炒翻，直到变成浓汁

13、加一大碗清水后再放入两到三个野山椒

14、再倒点野山椒汁或者是白醋，只要一点就行，到多了就变味了

15、烧开后将猪腰子片倒入加盖烧，再次烧开后再煮个三分钟调盐

16、三分钟后别忘了根据个人喜好调入适量盐

17、好了，酸酸的维生素大补汤就完成了！