| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 无油版可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于铺瓷砖212分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅控干水分，放入不粘锅，小火煎。
2、两面煎出油来，放入葱姜蒜片和一颗八角煸香。
3、滴入几滴酱油，翻炒一下。
4、加入可乐，盐，炖煮。
5、收汁，装盘。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
