菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
曾小姐的蔬菜比萨的热量

曾小姐的蔬菜比萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉433千卡361千卡
低筋面粉106千卡354千卡
洋葱35千卡40千卡
芝士358千卡328千卡
番茄酱65千卡97千卡
胡椒粉13千卡316千卡
青椒25千卡22千卡
4千卡59千卡
总量536曾小姐的蔬菜比萨热量/卡路里1039千卡
开会热量1039千卡,相当于开会693分钟消耗的热量90

曾小姐的蔬菜比萨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 120克、 低筋面粉 30克、 酵母 3克、 芝士 适量、 番茄酱 适量、 胡椒粉 适量、 洋葱 适量、 香肠或者培根 适量、 青椒 适量、 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝士的热量328千卡(每100克);具有增强活力、保护眼睛、促进胃肠蠕动等功效;与羊骨、菠菜、杨桃相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、清热解毒、润肠通便等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、散寒、温中下气等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1