| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杨梅 | 克 | 166千卡 | 28千卡 | ||
| 总量 | 593克 | 夏日饮品一杨梅酒热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡,相当于做饭66分钟消耗的热量150 | |||||
1、先把杨梅洗干净,在把杨梅放进瓶子里。
2、在放入白酒。
3、最后在加入冰糖。
杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、促进消化、帮助消化等功效；可与马蹄、蜂蜜搭配；与牛奶、大葱、萝卜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
