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提神又健脑-咖啡核桃土司的热量

提神又健脑-咖啡核桃土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1444千卡361千卡
速溶咖啡粉29千卡224千卡
白糖235千卡392千卡
核桃仁523千卡654千卡
总量553提神又健脑-咖啡核桃土司热量/卡路里2231千卡
擦玻璃热量2231千卡,相当于擦玻璃744分钟消耗的热量180

提神又健脑-咖啡核桃土司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉 400克、 干酵母 4.5克、 速溶咖啡粉 13克、 白糖 60克、 核桃仁 80克、 5克、 全蛋液 40克、 224克、 黄油 40克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

速溶咖啡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、除口臭等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有润肠、润燥滑肠、补脑等功效;可与杏仁、芹菜、锁阳搭配;与黄豆、野鸡肉、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

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