| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | ||
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 888克 | 麻辣可乐豆腐热量/卡路里484千卡 | |||

1、尽量选那种厚一点的豆腐、然后切成块状,晾干

2、准备好辅料,ok

3、锅里放油放葱白,把豆腐倒进去油爆到豆腐成金黄色就可以捞出。

4、洗锅后倒入半锅可乐,然后生抽,放豆腐进去,红辣椒进去,中火煮到可乐收汁。
嫩豆腐的热量84千卡(每100克);具有降血脂、解热毒、利小便等功效;可与蘑菇、鲅鱼、鸡蛋搭配;与竹笋、小葱、葱相克,同食可能会引起不适;
葱花具有抗癌、抗菌、预防感冒等功效;
红辣椒的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、帮助消化、胃肠胀气等功效;可与明虾、花菜、羊肉搭配;与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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