| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡,相当于看书842分钟消耗的热量78 | |||||
1、先用白水煮一下洗干净的鸡翅
2、倒掉水，再用冷水冲洗一下
3、把鸡翅正反面划三道，这样烧起来容易入味
4、热锅，倒入油，葱姜爆一下，倒入鸡翅煸炒
5、然后加酱油和可乐，烧一会后，小火，再加糖
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、止痛、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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