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芝士奶油蛋糕6寸的热量

芝士奶油蛋糕6寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉177千卡354千卡
芝士49千卡328千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
糖粉78千卡389千卡
植物油314千卡533千卡
总量223芝士奶油蛋糕6寸热量/卡路里752千卡
冰上曲棍球热量752千卡,相当于冰上曲棍球94分钟消耗的热量480

芝士奶油蛋糕6寸的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋粉 50克、 糖粉 20克、 芝士 15克、 植物油 15毫升、 玉米淀粉 10克、 黄油 10克、 自己喜欢的水果 若干
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与肥牛、玉米、韭菜搭配;与甲鱼 、菠萝、柿子相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、滋阴等功效;

芝士的热量328千卡(每100克);具有保护牙齿、预防心血管疾病、促进胃肠蠕动等功效;与鲈鱼、羊肉、羊骨相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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