| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 咖喱千层饼热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡,相当于挖煤120分钟消耗的热量360 | |||||
1、和面，发酵
2、干面 加上油和咖喱
3、卷起来 杆平下锅
4、完成，比较懒 不懂的就评论问我吧
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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