杭州煨鸡的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体力、强壮身体、补精填髓等功效；可与豇豆、冬瓜、茼蒿搭配；与芥末酱、芝麻、海虾相克，同食可能会引起不适；

猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补虚、解毒等功效；

瘦猪肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

鸡丁的热量167千卡（每100克）；具有活血通络、补虚损、健脾胃等功效；可与茶树菇、首乌、茼蒿搭配；与兔肉、芥末、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、增强性欲、增强性功能等功效；可与龙须菜、油菜、紫菜搭配；与芹菜、洋葱、果汁相克，同食可能会引起不适；