香喷喷猪肉松的热量和减肥功效

1、把瘦肉洗净，切成小块。电高压锅内加适当水放入桂皮、八角、生姜、料酒、切成小块的瘦肉，按肉档，20分钟就好了。

2、煮好的肉捞出、用水冲洗凉干。

3、把晾干水的肉装进保鲜袋，用擀面杖擀、打、捶，只要肉松了就好。

4、把生抽、老抽、糖、盐和肉搅匀，倒入面包机按“肉松”键，1:10坐等肉松新鲜出炉。

5、香喷喷流口水鲜嫩肉松出炉，坐等女儿回家点赞。