肯德基味儿土豆条的热量和减肥功效

1、切好薯条大小后，放入锅里煮，不能煮太狠，一定要根根分明。

2、沥干水捞出，放到冰箱冷冻大概半小时，轻微被冻住即可取出。

3、油要漫过薯条即可，油里撒盐，中火会很久都不出型，大火的话很快就有薯条的样子，得迅速关火，不然就会焦。沥干油捞出，外焦里嫩。