鸡汤的热量和减肥功效

小公鸡的热量167千卡（每100克）；具有强筋骨、活血通络、补精等功效；可与板栗、薄荷、豇豆搭配；与兔肉、李子、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有提高免疫力、预防高血压、治疗高血压等功效；可与花菜、鲤鱼、毛豆搭配；与北极虾、明虾、西红柿相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、帮助消化、下气等功效；可与菠菜、豆浆、蜂蜜搭配；与山楂、山药、西红柿相克，同食可能会引起不适；