| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 郫县豆瓣酱 | 克 | 37千卡 | 85千卡 | ||
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 郫县豆瓣酱圆白菜热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡,相当于现代舞18分钟消耗的热量288 | |||||
1、热锅放油，油炼好放葱花然后放郫县豆瓣酱炸至红色放圆白菜 快出锅的时候放点鸡精就ok了
郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有增加食欲、利湿消肿、促进肠蠕动等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有益心力、利脏器、壮筋骨等功效；可与胡萝卜、辣椒、猪肉搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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