冬菇滑鸡的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、增强体力、益五脏等功效；可与板栗、油菜、茶树菇搭配；与基围虾、鲤鱼、狗肾相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有降血脂、延缓衰老、预防高血压等功效；可与马蹄、仔鸡、鸡腿搭配；与野鸡、西红柿、明虾相克，同食可能会引起不适；