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柠檬杯子磅蛋糕的热量

柠檬杯子磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油799千卡888千卡
泡打粉3千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖274千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量346.5柠檬杯子磅蛋糕热量/卡路里1533千卡
写字热量1533千卡,相当于写字852分钟消耗的热量108

柠檬杯子磅蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 90克、 白糖 70克、 鸡蛋 2个、 柠檬汁 15毫升、 柠檬屑 10克、 泡打粉 1.5克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与干贝、苋菜、西红柿搭配;与鹅、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、生津、生津解暑等功效;可与马蹄、蜂蜜、鸡肉搭配;与山楂、胡萝卜、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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