自制酸甜番茄酱-宝宝的最爱的热量和减肥功效

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有养阴凉血、护肤、增强免疫力等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与红薯、绿豆、猪肝相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、补中益气、养阴生津等功效；可与高粱、香蕉、鸭梨搭配；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、止咳、生津解暑等功效；可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配；与牛蛙、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、清理胃水、增进食欲等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

水淀粉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、预防便秘、和胃等功效；