| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉 | 克 | 1875千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 自动烹饪锅简单做啤酒牛肉热量/卡路里1875千卡 | |||
 热量1875千卡,相当于椭圆运动机188分钟消耗的热量600 | |||||
1、牛肉用清水浸泡清洗，捞出备用；
2、锅内加入牛肉、葱、姜以及啤酒；
3、盖上锅盖，启动【腐乳蹄】功能（其他型号也可以使用【酱焖牛】或【红烧牛】功能）；
4、待烹饪结束后，将食材充分搅拌均匀即可。
牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、强筋壮骨、补中益气等功效；可与南瓜、姜、茭白搭配；与鲶鱼、鲇鱼、海螺相克，同食可能会引起不适；
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