| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 910克 | 王道冰淇淋热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡,相当于背部训练205分钟消耗的热量210 | |||||
1、黄桃切块。
2、在玻璃杯中先依次放入黄桃、冰块、柠檬利口酒。
3、挤上打发鲜奶油，放上饼干、冰淇淋球。
4、再淋上草莓果酱，装饰上黄桃块，巧克力酱和巧克力棒等即可。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、降血脂、提高免疫力等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、预防高血压等功效；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治烫伤、治外伤、降高热等功效；
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