北海道曲奇的热量和减肥功效

1、先将蛋白和砂糖放在容器中，用慢速打至糖化。

2、再将牛油室温软化，加入蛋糕油和绵白糖打发至松发状。

3、再加入过筛的低筋面粉拌匀待用。

4、然后将步骤1用快速打发至中性发泡。

5、将4分次加入3中混合拌匀即为面糊。

6、再将面糊抹在转印片上，然后再抹平。

7、再将转印片取掉。

8、入炉以上火160℃下火120℃烤约10分钟左右冷却备用。

9、将白巧克力隔水溶化，然后加入淡奶油混合拌匀。

10、将冷却的8以三片二夹心，中间挤上9即可。