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蛋糕油

(dàn gāo yóu )
蛋糕油
蛋糕油(营养成分/每100克)
蛋糕油的营养成分查询:100克蛋糕油的热量含量879千卡,100克蛋糕油的叶酸含量3微克,100克蛋糕油的碳水化合物含量0.9克,100克蛋糕油的维生素A(视黄醇)含量297IU,100克蛋糕油的维生素E含量1.99毫克,100克蛋糕油的蛋白质含量0.7克,100克蛋糕油的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克蛋糕油的脂肪含量97克,100克蛋糕油的胆固醇含量209毫克,100克蛋糕油的钠盐含量268毫克,100克蛋糕油的钙含量14毫克,100克蛋糕油的铁含量1毫克,100克蛋糕油的镁含量2毫克,100克蛋糕油的磷含量11毫克,100克蛋糕油的钾含量226毫克,100克蛋糕油的钠含量268毫克,100克蛋糕油的锌含量0.09毫克,100克蛋糕油的铜含量0.42毫克,100克蛋糕油的硒含量1微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

蛋糕油的做法
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