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老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜的热量

老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏鲍菇78千卡31千卡
总量250老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜热量/卡路里78千卡
手工活热量78千卡,相当于手工活52分钟消耗的热量90

老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜的做法共12个步骤

食材主料/辅料

杏鲍菇 250克、 三色彩椒 60克、 圆生菜 2片、 俄式小酸黄瓜 2根、 鸡粉 3克、 山西陈醋 20克、 2克、 砂糖 15克、 白兰地酒 15克、 水淀粉 适量、 橄榄油 适量
食材功效信息

杏鲍菇的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食、提高免疫力、祛脂降压等功效;与驴肉、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

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