| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 839克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡,相当于飙车186分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅洗净，每个划三刀，用少许料酒，食盐、少许葱姜蒜、白胡椒粉腌制半小时。
2、煎好的鸡翅汇总，再放入葱姜蒜用油煸香，加入耗油、生抽、黑胡椒汁焖焖五分钟。
3、加入半瓶可乐（500ML的样子）刚好没过鸡翅，加入白砂糖（也可不加），用大火烧开，然后改中小火煮。
4、盖上锅盖，烧到国内液体蒸发了四分之三的时候（大约一刻钟左右），鸡翅就好了。
5、打开锅盖，改大火，收汁。
6、做好的鸡翅在电锅里非常诱人。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、化结石、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有增强免疫力、帮助消化、防癌等功效；
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