| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红心萝卜 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 217克 | 爽口小萝卜热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡,相当于弹风琴36分钟消耗的热量150 | |||||
1、红心萝卜切丝。2、放白醋、白糖、盐、味素拌匀即可。3、入盘既吃。清脆爽口，酸酸甜甜。
红心萝卜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、解毒生津、止呕消嗳等功效；与人参、首乌、地黄相克，同食可能会引起不适；
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