| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 第一次做烤箱版〞牛屎包〞热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡,相当于刮胡子366分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好材料
2、把鸡蛋打匀，泡打粉放到面粉里，然后倒入打好的鸡蛋，添加适量的水，搅拌匀，猜匀
3、等大概1个小时左右，它会膨胀发起，然后你就捏成形状，摆在烤盘里，摆的时候刷一层蛋黄液
4、预热烤箱，然后180度烤15分钟后，取出又翻过另一面刷层蛋黄液（我所做的是全都刷过匀的）又继续烤15分钟即可。
5、好喽，烤好装在盘子里
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、健脾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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