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香肠乳酪小餐包的热量

香肠乳酪小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉794千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
牛奶59千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
1千卡59千卡
砂糖116千卡387千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量536香肠乳酪小餐包热量/卡路里1468千卡
冰上掷石游戏热量1468千卡,相当于冰上掷石游戏367分钟消耗的热量240

香肠乳酪小餐包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高粉 220克、 低粉 50克、 牛奶 140克、 黄油 25克、 即发干酵母 3克、 砂糖 30克、 2克、 鸡蛋 1个、 百吉福芝士片 8片、 香肠 2根、 大蒜 适量、 黄油 5克、 全蛋液 半个、 白芝麻 少许
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、防治近视、大便秘结等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与空心菜、鸡蛋、金桔相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、抗氧化、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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