碎肉香辣豆腐的热量和减肥功效

1、两块豆腐，不到半斤的一块带皮猪肉，一小把的葱花，蒜蓉香辣酱或者啥别的酱

2、豆腐切合适的小块，在清水里洗干净。切太小块了容易碎掉，切的太大块的话中间不好入味

3、肥猪肉和瘦猪肉分开剁碎

4、先放点点油，慢慢把肥猪肉煸炒出油，不然吃到肥肥猪肉的话不开心

5、肥猪肉被炒出油之后，锅里的油差不多够了，不用再添加油，这时候放瘦猪肉炒熟，肉香味很快出来了

6、放酱油，耗油，蒜蓉香辣酱。因为这几种都含有盐份，所以我不放盐了

7、搅拌均匀，炒到香喷喷，再放一点点水煮开。辣椒一炒就超级香，吃不了辣椒的话放点别的吧！我感觉李锦记的这个蒜蓉辣酱不辣，但是够香，所以放了不少。

8、水煮开了，放豆腐块。

9、把豆腐块大火闷熟之后放葱花碎。据说“快火豆腐慢火鱼”。

10、生粉加一点点水拌匀，快快倒到锅里，炒几下就该出锅了，不然葱花要不香了

11、下葱之前记得先调好味，不然下了葱就来不及啦！非常下饭又方便实惠！快来试试吧！