| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 广东腊肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于郑多燕减肥操300分钟消耗的热量360 | |||||
1、把一斤五花肉洗净凉干水加入所有辅料腌制12小时，凉晒三至五天即可。
2、怎么样很诱人吧！
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、润燥、滋阴等功效；可与大蒜、南瓜、洋葱搭配；与甘草、菊花、杏仁相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
