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6寸翻糖蛋糕的热量

6寸翻糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉248千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
色拉油503千卡898千卡
总量3086寸翻糖蛋糕热量/卡路里897千卡
裸潜热量897千卡,相当于裸潜128分钟消耗的热量420

6寸翻糖蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 70克、 鸡蛋 3个、 牛奶 3勺、 色拉油 3勺、 打泡粉 四分之一小勺、 四分之一小勺、 翻糖 适量、 食用色素 粉色,绿色,黑色,肉色
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、清热解毒等功效;可与桂圆肉、紫菜、银鱼搭配;与糖精、牛奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治便秘、防治近视等功效;可与香蕉、甘蔗、黑豆搭配;与雪莲果、橙子、巧克力相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

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