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黄桃酸奶慕斯的热量

黄桃酸奶慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
原味酸奶79千卡72千卡
淡奶油1746千卡873千卡
黄油311千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量375黄桃酸奶慕斯热量/卡路里2250千卡
绘画热量2250千卡,相当于绘画500分钟消耗的热量270

黄桃酸奶慕斯的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄桃罐头 一听、 原味酸奶 110克、 淡奶油 200克、 消化饼 80克、 黄油 35克、 吉利丁片 2.5片、 细砂糖 20克
食材功效信息

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强活力、治便秘等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、抗氧化、除口臭等功效;

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