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芝心披萨的热量

芝心披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
砂糖221千卡387千卡
牛奶38千卡42千卡
总量297芝心披萨热量/卡路里801千卡
抽烟热量801千卡,相当于抽烟801分钟消耗的热量60

芝心披萨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 酵母 2克、 砂糖 1/2大匙、 牛奶 90克、 沙拉油 15克、 少许、 披萨酱 2大匙、 马苏里拉奶酪 80克、 培根 适量、 香肠丁 适量、 洋葱 适量、 青椒 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、促进伤口愈合、滋阴等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效;可与香蕉、草莓、黑豆搭配;与钙粉、杨梅、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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