| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于打牌150分钟消耗的热量90 | |||||
1、土豆削皮，洗干净，切丝。热锅凉油放青椒红椒蒜泥炒香，放入土豆丝翻炒，放盐，加醋，2分钟即可出锅。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、养颜、抗衰老等功效；可与肥牛、牛肉、豆角搭配；与西红柿、柿子、香蕉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
