菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
简单营养的胡萝卜香菇发面饼的热量

简单营养的胡萝卜香菇发面饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
香菇35千卡26千卡
总量240简单营养的胡萝卜香菇发面饼热量/卡路里74千卡
曼波舞热量74千卡,相当于曼波舞25分钟消耗的热量180

简单营养的胡萝卜香菇发面饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 适量、 香菇 适量、 适量、 十三香 适量、 适量、 适量
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、利尿、增强免疫力等功效;可与草鱼、鲈鱼、香菇搭配;与茼蒿、白萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防贫血、增强免疫力、防治肿瘤等功效;可与鸡腿、薏米、鳕鱼搭配;与基围虾、河蟹、明虾相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1